Hypnose - was ist das?
Unter Hypnose stellen sich viele einen Zustand vor, in dem man völlig willenlos oder gar dem Hypnotiseur ausgeliefert ist. Aber... die Hypnose ist eine Erfahrung, in der wir uns täglich mehrfach befinden. Es ist ein Gefühl des eingeschränkten Bewusstseins, aber niemals Bewusstlosigkeit. Ein Zustand, in dem besonders das Unterbewusstsein zugänglich ist für Suggestionen aller Art. Als anerkannte Heilmethode hat die Hypnose zwischenzeitlich auch Einzug in die Medizin gehalten .
Die Hypnose ist am ehesten zu vergleichen mit einem wundervollen Entspannungszustand, in dem wir unsere Sinne auf den Hypnotiseur gerichtet haben. Dieser kann wiederum mittels positiver, auf das Thema abgestimmter Suggestionen, eine Richtigstellung falscher Programme im Unterbewusstsein vornehmen. Dies geschieht in der Regel mittels im Unterbewusstsein erzeugter Bilder und direkter Anweisungen. Das Unterbewusstsein wiederum wird diese Bilder direkt umsetzen und so den gewünschten Erfolg, bzw. das gesetzte Ziel erreichen.

Was kann mit der Hypnose bewirkt werden?
Mit der Hypnose können durch das Unterbewusstsein sämtliche organischen und seelischen Vorgänge beim Menschen beeinflusst werden. Die Hypnose zeigt dabei gegenüber der Einnahme von Medikamenten keinerlei unerwünschte Nebenwirkungen.
Veränderung ist leicht und geht schnell!
Gewohnheiten zu ändern ist normalerweise sehr schwierig. Egal, ob es sich um einfache Gewohnheiten, wie z.B. Essgewohnheiten, Rauchen oder „Nie-zum-Sport-gehen“ oder um komplexe Verhaltensweisen, wie Glauben, Werte o.ä. handelt, um Gewohnheiten zu ändern, braucht man normalerweise Disziplin, Durchhaltevermögen und einen eisernen Willen, um die langwierige Veränderungsphase durchzustehen.
Nicht so mit Hypnose - Veränderungen mit Hypnose gehen schnell und wirken sofort. Es wird nur ein Bruchteil der “normalen” Veränderungszeit benötigt.
Körper, Geist und Seele - eine Einheit
Diese Einheit wird besonders bei Blockaden deutlich: Jede Blockade löst automatisch körperliche Reaktionen, Herzklopfen, Schweiß, Durchfall, Erbrechen u.a. aus. Vielmals sind Krankheiten Hinweise auf seelische Belastungen, die dem Leidenden nicht bewusst sind.
Was ist das Unterbewusstsein?
Das Unterbewusstsein ist im hypnotischen Zustand besonders gut anzusprechen. Durch seine ständige Bestrebung suggestive Anweisungen auszuführen, ist es bereit etwaige Fehlsteuerungen oder Fehlhaltungen zu korrigieren.
Wie ist der Hypnosezustand?
Die Fachleute verstehen unter Hypnose einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem der Hypnotisierte weder schläft noch bewusstlos und somit auch keineswegs willenlos ist.
Hypnose kommt aus dem griechischen "Hypnos" und bedeutet so viel wie "Schlaf". Damit ist kein normaler Schlaf gemeint, sondern ein veränderter Bewusstseinszustand. Jeder Mensch erlebt täglich mindestens eine Trance. Zum Beispiel konzentriert man sich ganz intensiv auf ein Buch und die Geschichte darin und merkt gar nicht, wie die Zeit verstreicht. Alles um einen herum nimmt man gar nicht mehr richtig wahr. In Trance zu sein ist absolut angenehm und für viele Menschen unbeschreibbar schön.
Wacht man aus der Hypnose auch wieder auf?
Auch ohne Zutun durch den Hypnotiseur würde die Hypnose von selbst in den normalen Wachzustand überleiten. In jedem Fall muss eine Hypnose von einem geschulten Hypnotiseur /In durchgeführt werden.
Wie geht die Hypnose vor sich?
Nach einer gemeinsamen Besprechung legen Sie sich bequem auf die Hypnoseliege und der Hypnotiseur/IN leitet die Hypnose ein. Wenn Ihre Augen dann geschlossen sind, spricht der Hypnose-Coach weiter zu Ihnen und Sie werden spüren, wie sich der angenehme Ruhezustand, in dem Sie sich befinden, immer mehr ausbreitet und wie schließlich auch alle anderen Suggestionen ganz nach Ihrem eigenen Wunsch und Willen eintreffen. Sie erhalten nun die hilfreichen Suggestionen, die für die Behebung Ihrer Beschwerden oder Probleme erforderlich sind. Am Schluss der Hypnose wird der Hypnosetherapeut sie wieder aus dem hypnotischen Zustand zurückholen. Sie öffnen die Augen und fühlen sich ruhig, wohl und entspannt.

Wie lange dauert ein Hypnosecoaching und was kostet das?
Bei der ersten Begegnung werden wir uns zunächst kennen lernen und alle Einzelheiten des Ablaufes detailliert besprechen. Um einen dauerhaften und nachhaltigen Erfolg zu ermöglichen, sollten mind. 5-6 Sitzungen eingeplant werden (Dauer jeweils ca. 1,5 Stunden). Die Kosten betragen 60 € pro Stunde.