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Ziele und Wirkungen von Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
- Selbsterfahrung weckt die Neugier auf unterschiedliche Aspekte der Persönlichkeit, die bislang noch verborgen sind. Sie dient dem persönlichen Wachstum.
- Selbsterfahrung gibt Erklärungen und gestattet es, emotional zu erleben, wie sich die eigene und die Persönlichkeit anderer zu einem bestimmten Verhalten oder einer Eigenschaft heute entwickelt hat. Sie führt damit zu einem tieferen Verständnis von sich und anderen.
- Selbsterfahrung bringt Erkenntnisse über das Selbstbild mit sich und eröffnet die Gelegenheit zu entscheiden, ob es beibehalten oder verändert wird. Auch der Grad der Veränderung kann gewählt werden.
- Selbsterfahrung erlaubt es, wertfrei neue Verhaltensmuster zu erproben und damit alte problematische zu verwerfen oder abzubauen.
- Selbsterfahrung führt durch Offenheit zu Bestätigung und Vertrauen sich selbst gegenüber oder zur Anregung von Veränderung. Eigene Fähigkeiten können entdeckt und gefördert werden.
- Selbsterfahrung erhöht die Kompetenz das eigen Leben im Griff zu haben.
- Selbsterfahrung regt die Reflexion des eigenen therapeutischen Prozesses an.
- Selbsterfahrung lässt uns die Problematik unseres Gegenübers erleben und verstehen.
- Selbsterfahrung mobilisiert persönliche Ressourcen.
- Selbsterfahrung hilft uns eine professionelle Rolle für uns selbst in unserem Leben einnehmen zu können.
Übergeordnete Lernziele von Selbstfindung
- Bewusstmachung des eigenen Persönlichkeitsstils und »Blinder Flecken«.
- Herstellen von emotionalen Rahmenbedingungen, die einen optimalen Zugriff auf vorhandene Ressourcen ermöglicht mit dem Ziel, das erfahrene Gefühl auch in kritischen Lebenssituationen zur Verfügung zu haben.
- Schulung von Kommunikationsfertigkeiten.
- Kompetenzzuwachs in den Bereichen: Emotionalkompetenz, Beziehungskompetenz, Ressourcenkompetenz.
- Verbesserung der emotionalen Kompetenz insgesamt.
Für angehende freie Menschen ist die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit besonders wichtig, um die Fähigkeit entwickeln zu können, Alltagsverhalten, eigene Probleme und persönliche Emotionen aus der Begegnung mit anderen Individuen heraushalten zu können.
Jeder Mensch hat als Person eine eigene Lebensgeschichte und ein eigenes Selbstkonzept, das unverwechselbar und nicht austauschbar ist. Man ist mit seiner ganzen Person Gegenstand eines Beziehungsgeflechtes, daher ist es notwendig, die ganze Person zum Gegenstand der Selbsterfahrung zu machen.
Je bewusster eine Persönlichkeit mit seinen eigenen wunden Punkten, Fehlern und Begabungen umgehen kann, desto angst- und projektionsfreier wird er mit seinem Umfeld umgehen, d.h. die eigenen Probleme aus den zwischenmenschlichen Beziehungen heraushalten können.
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